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　　在挑選時(shí)尚沙發(fā)的時(shí)分，除了樣式外，時(shí)尚沙發(fā)的舒適性也適當(dāng)重要。朗哥小編提醒您，假如長(zhǎng)期坐在設(shè)計(jì)很不科學(xué)的時(shí)尚沙發(fā)上，可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損、腰部肌肉發(fā)炎等多種疾病，所以從健康的視點(diǎn)選購沙發(fā)，應(yīng)留意諸多細(xì)節(jié)。才能保護(hù)好您的健康!

　　一.不要常坐軟的時(shí)尚沙發(fā)

　　假如時(shí)尚沙發(fā)過于柔軟，人體重心的支撐就不安穩(wěn)，人就會(huì)有意無意地移動(dòng)身軀，尋求身體新的平衡與安穩(wěn)，因此長(zhǎng)期坐軟時(shí)尚沙發(fā)會(huì)讓人感到腰酸背痛，疲倦乏力。一起，坐在軟時(shí)尚沙發(fā)上，難以堅(jiān)持脊柱正常的生理弧度，時(shí)刻長(zhǎng)了，會(huì)使背部肌肉嚴(yán)重，誘發(fā)或加劇腰痛。

　　二.兒童別把時(shí)尚沙發(fā)當(dāng)床睡

　　兒童不宜久坐時(shí)尚沙發(fā)，更不能把時(shí)尚沙發(fā)當(dāng)作床睡在上面。由于長(zhǎng)期坐在或躺在時(shí)尚沙發(fā)上，假如姿態(tài)不當(dāng)，時(shí)尚沙發(fā)會(huì)向肌肉組織施加某種不正常的張力和壓力，久而久之，會(huì)形成骨膠原過量生長(zhǎng)。骨膠原過量生成，就會(huì)起反作用，引起肌肉痛苦，日久天長(zhǎng)，會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育。專家建議，一次坐沙發(fā)的時(shí)刻不宜超越1小時(shí)，有必要久坐時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)左右就站起來活動(dòng)幾分鐘。

　　三.時(shí)尚沙發(fā)各部位的尺度應(yīng)契合人體工程學(xué)的要求

　　在選購時(shí)尚沙發(fā)時(shí)，要留意以下幾個(gè)方面。一是坐高，適合的高度應(yīng)與膝蓋高度適當(dāng)。二是深度，當(dāng)最大極限靠坐在時(shí)尚沙發(fā)上時(shí)，以膝關(guān)節(jié)仍在時(shí)尚沙發(fā)面以外為宜。三是夾角，假如夾角過大，脖子很快就會(huì)感到酸痛。在試坐時(shí)能夠調(diào)查腰部與時(shí)尚沙發(fā)是否有空地，如腰部與坐面存在能刺進(jìn)一只手的空地則闡明此處肢體分量無支撐，時(shí)尚沙發(fā)的夾角不合適。四是靠背的高度，坐下時(shí)達(dá)到肩與耳之間為宜。

　　四.挑選時(shí)尚沙發(fā)的軟硬因人而異，沒有一個(gè)肯定的標(biāo)準(zhǔn)

　　一般來說，年輕人在外繁忙了一天，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都需求輕松舒展一下，此刻坐在松軟舒適的時(shí)尚沙發(fā)上是最適合的。而中老年人肌體、骨骼比年輕人老化，不適合長(zhǎng)期坐松軟的時(shí)尚沙發(fā)，應(yīng)挑選硬一些的時(shí)尚沙發(fā)。

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